fbpx

Lifeline Care-Mammaene møter personlig trener: Tips til treningsøvelser for gravide (Del 2)

Posted by / 03/01/2017 / Categories: Lifeline Care-Mamma / 0 Comments

Rett før jul viste personlig trener Per B.-Karlsson ni øvelser han anbefaler under svangerskapet. Her kommer siste del av økten, og tre nye øvelser.

Rotasjon
Stående roing
Omvendte flyes

Her kan du også se del én, eller når han holdt et lite foredrag for jentene.

LIFELINE CARE-MAMMA
Vi følger fire flotte damer på veien til å bli mamma og under småbarnsperioden. De får personlig veiledning av blant annet personlig trener, ekspert på barneutstyr, apotek, ernæringsfysiolog, hudterapeut og fotograf. Hvem vet vel bedre hva man lurer på, en de som er gravide og mamma selv? Så deler vi selvfølgelig deres lærerike opplevelser med dere!

About the author

Comments are closed.